Huawei ve IPSOS’un 2025 Avrupa Sağlık Araştırması, Türkiye’nin sağlıklı yaşam ilkeleri konusunda teorik bilgiye sahip olduğunu, ancak bu bilgileri günlük alışkanlıklara dökme konusunda yetersiz kaldığını gözler önüne serdi. Araştırma, giyilebilir teknolojilerin, özellikle de akıllı saatlerin, bu “bilgi-eylem” boşluğunu kapatmada kilit bir rol oynayabileceğini ve bireylerin kendi sağlıklarını daha proaktif yönetmelerine olanak tanıyabileceğini vurguluyor.

Huawei ve IPSOS iş birliğiyle 18-64 yaş arası yaklaşık 1000’er kişilik örneklemle yapılan bu kapsamlı araştırma, Türk halkının sağlık alışkanlıklarına dair dikkat çekici bulgular sunuyor:

• Genel Sağlık Algısı ve Gerçekler: Nüfusun %66’sı genel sağlık durumunu olumlu değerlendirse de, “mükemmel” diyenlerin oranı sadece %18. Bu durum, kişisel algı ile vücut kitle indeksi (VKİ), semptomlar ve stres seviyeleri gibi objektif veriler arasındaki tutarsızlığı işaret ediyor. İlginç bir şekilde, akıllı saat kullanıcıları (%75) genel popülasyona (%64) göre sağlıklarını daha olumlu değerlendiriyor.
• Kilo Yönetimi ve Fiziksel Aktivite Avrupa Ortalamasının Gerisinde: Türkiye’de aşırı kilolu bireylerin oranı %34, obezite oranı %18 ile toplamda nüfusun %52’si aşırı kilolu veya obez kategorisinde yer alıyor. Bu oran, araştırmaya katılan 8 ülkenin ortalaması olan %48’in üzerinde. Fiziksel aktivitede ise durum daha vahim; halkın sadece %67’si Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) minimum aktivite tavsiyelerine uyuyor ve bu oran katılımcı ülkeler arasındaki en düşük seviye.
• Stres Zirvede, Uyku Kalitesi Endişe Verici: Türkiye, %46 ile araştırmadaki ülkeler arasında “çok yüksek stres” seviyesini bildiren ülke konumunda. Bu oran, ortalamanın (%35) oldukça üzerinde. Ayrıca, Türk halkının %66’sı gecelik ne kadar uyuması gerektiği konusunda emin değil ve nüfusun %32’si tavsiye edilen 7-9 saatlik uyku süresinin altında uyuyor. Stres ölçümü farkındalığı ise oldukça düşük; akıllı saatlerin stresi ölçebildiğini bilenlerin oranı sadece %4.

Peki Akıllı Saatler Sağlıklı Yaşamın Anahtarı mı?

Araştırma, giyilebilir teknolojilerin proaktif sağlık yönetimindeki potansiyelini açıkça gösteriyor. Akıllı saat kullanıcıları, uyku tavsiyeleri ve sağlık kontrolü sıklığı gibi konularda daha bilinçli ve daha olumlu alışkanlıklara sahip. Kullanıcıların %68’i tavsiye edilen uyku süresine uyuyor, bu da cihazların hatırlatıcı ve takip mekanizmalarının davranış değişikliğindeki etkinliğini kanıtlıyor.

Huawei Türkiye Tüketici Elektroniği Grubu Marka Pazarlama Direktörü Mustafa Can Akbaş, “Teknolojinin insan hayatını iyileştirme gücüne derinden inanıyoruz. Bu araştırma, Türkiye’de proaktif sağlık yönetimi konusunda büyük bir potansiyel olduğunu gösteriyor. Akıllı saatlerimizle, her kullanıcının kendi sağlığının CEO’su olmasını hedefliyoruz” dedi.

Sonuç olarak, araştırma, Türkiye’de sağlık bilincini eyleme dönüştürme konusunda önemli bir fırsat alanı olduğunu ve Huawei gibi teknoloji liderlerinin sunduğu akıllı giyilebilir cihazların bu dönüşümde merkezi bir rol oynayabileceğini teyit ediyor.

Teknoloji Sağlığa Köprü Kuruyor: Huawei ve IPSOS’tan Yeni Rapor yazısı ilk önce TeknoBurada üzerinde ortaya çıktı.